il progetto e il metodo
ciclicamente
Uno spazio di crescita e cura consapevole
in cui il corpo diventa una guida.
il manifesto
Il tuo corpo non è
contro di te.
È un linguaggio che puoi imparare ad ascoltare, consapevolmente e a cui dare voce.
Per molto tempo ci è stato insegnato a considerare normale il dolore, la confusione, il non sapere, senza ascoltare davvero il messaggio che c’è dietro. La consapevolezza parte dal fermarsi e iniziare a fare domande.
dare voce
Le domande cambiano
il modo in cui ci ascoltiamo.
Nominare un dubbio, riconoscere un segnale e condividere ciò che sentiamo sono gesti concreti di consapevolezza.
il corpo cambia continuamente
Non si tratta di controllarlo,
ma di imparare a starci in relazione.
il metodo in tre parole
Ascoltare. Comprendere. Accompagnare.
ascoltare
Vorresti leggere i segnali del corpo senza sentirti sbagliata o fuori posto.
comprendere
Vorresti leggere i segnali del corpo senza sentirti sbagliata o fuori posto.
accompagnare
Menarca, pubertà, gravidanza, post partum, premenopausa o menopausa.
domande cicliche
prima di iniziare.
devo avere un problema specifico?
No. Puoi arrivare con una domanda precisa, un cambiamento in corso o semplicemente con il desiderio di conoscere meglio il tuo corpo.
La consulenza sostituisce una visita medica?
No. Questo è uno spazio di ascolto, consapevolezza e accompagnamento. Non sostituisce valutazioni, diagnosi o trattamenti medici e psicologici.
Come scelgo tra incontro singolo e percorso?
Il primo contatto serve anche a capire quale forma possa essere più adatta alle tue esigenze, senza obblighi.
Dove si svolgono gli incontri?
Scrivi a Sofia per conoscere disponibilità e modalità attive in questo momento.
